Kvällens kastträning 18/8 med Jakob är flyttad till torsdag 20/8 kl 17.00.

Välkomna

3-4 oktober för er födda 2002-06. Mer info: Inbjudan breddläger

Samma helg är det också fördjupningsträff i diskus och spjut i Falun för er födda 2004-07. För mer info: Inbjudan diskus spjut

Tisdagen 28/7 ingen träning med äldregruppen.

Falu IK Friidrott inbjuder till 

”veckans grenar” 

8 juli 2020 kl 18.00 på Lugnets Friidrottsarena Falun 

för flickor och pojkar 13 år upp till män o kvinnor 

Grenprogram 

Klass Född Grenar 

F/P13 07-08 60-200-600-stav-slägga

F/P15 05-06 80-300-800/1000-300hä-stav-slägga

F/P17 03-04 100-200-400-3000-300hä-stav-slägga

F/P19 01-02 100-200-400-3000-400hä-stav-slägga

M/K 100-200-400-3000/5000-400hä-höjd-stav-slägga 

Anmälan: Ska vara Falu IK tillhanda senast tisdagen 7 juli på e-post faluik@telia.com 

Anmälningsavgift: Någon anmälningsavgift för veckans grenar tas inte ut. Däremot uppmanas föräldrar och anhöriga att delta som funktionärer. 

Övrigt: Med anledning av det aktuella läget med begränsat antal deltagare på arenan uppmanas föräldrar och tränare att delta som funktionärer. Första start är kl 18.00. 

Upplysningar: Ulrik Mattisson, telefon 0730 684 862 Välkomna! 

Hej!

Om ni vill vara med på veckans grenar i Säter onsdag 1 juli kl 18:00så anmäl er senast dagen innan till annica_hjorth@hotmail.com. (kan ev anmälas på plats, ring först och stäm av på 070-4092926)
Åldersklass från FP13 -> Skriv åldersklass, för/efternamn, födelseår, klubb, och önskade grenar. grenar denna vecka:
60, 80, 100m   längd  1500/2000

Tidtagning: Vi kommer köra manuell tidtagning utifrån en app 

Antal Hopp: grunden är 4 hopp (kan justeras utifrån antal hoppare och önskemål)

Tidsprogram: Vi börjar kl 18:00 med 60m och fortsätter därefter med 80m och sedan 100m. Därifrån blir det längd alla klasser och avslutas med långloppen.

Funktionärer: alla som är på plats får hjälpas åt

Välkomna till Säter // Annica Hjorth
Säters Friidrott