Fredagsfys! Ikväll 12/10 19.00-20.00 på Nilas.

Häng på om ni törs!

Nu köttar vi igång!

Var med och bygg grunden för inomhus säsongen!

Ryck,stöt och frivändningar som är explosiva styrke övningar som är perfekta för friidrott är beställda.

Vi kommer att köra 6 pass med start nu på fredag 12/10 19.00-20.00 (samling 18.55)

Plats Nilas Rödavägen 42.

Häng på så langar vi BICCAN!

Vi vrider ur det sista ur utesäsongen och kör ett Castorama i våran nya fina kastbur söndagen 30 september kl:11.00. Anmälan på plats.

Man kör samtliga kastgrenar och summerar alla resultat enligt en tabell och korar en segrare.

För att ni skall kunna persa har vi beställt bra vindar samt tryckt in kastträningar tisdag 25/9 och torsdag 27/9 båda träningarna är mellan 17-19 på Kvarnsvedens IP

Välkomna om ni törs få tränardäng! ;)

Torsdag 16, tisdag 21 och torsdag 23/8 kl 19:00-20:00 är det utförsäljning av klubbens gamla profilkläder på Kvarnsvedens IP. 50kr/del oavsett tidigare pris. Swish eller kontant betalning med jämna pengar.

Många tävlingar väntar framöver för den tävlingssugne. Redan på onsdag kväll 8/8 är det DM i Ludvika. Det går bra att efteranmäla sig om du missat anmälan.

Söndag 19/8 arrangeras Falu sommarspel, där det finns möjlighet för 13- och 15-åringarna att testa mångkamp. Notera att 15-åringarna inleder sin mångkamp redan på lördagen.

Lördag 25/8 är Djurmos charmiga trekamp där Kvarnsveden är regerande mästare i klubbtävlingen, något vi gärna försvarar.

Lördag 1/9 arrangeras Moraspelen och samma helg har 15-åriga killarna final i Kraftmätningen i Linköping.

Helgen efter, 8-9/9 är det några som ska till Uddevalla och tävla i Mångkamps SM och sedan avslutas tävlingssäsongen med Svealandsmästerskapen för de födda 2004-05 15-16/9. 

I kalendern hittar du länkar till respektive inbjudan.