Ungdomar i er ålder får återigen träna inomhus, så från nästa vecka återupptar vi onsdagarna i klubbstugan, samt Friidrottshallen på torsdagar. Se kalendern och kallelsen för mer info.

Imorgon kväll (onsdag) stänger webbshoppen för att köpa klubbkläder. Nästa möjlighet blir troligtvis i maj. Gå till "Nyheter" på klubbens hemsida så hittar du instruktioner hur man handlar.

Söndag vecka 44 kör vi igång ordentligt med vinterträningen. Så här ser planen ut:

Måndagar 18-19 Mellsta eller Sportfältet, intervaller. Löpsugna föräldrar är välkomna att vara med.

Onsdagar 17.30-18.30 Mellsta och klubbstugan. Först distansjogg utomhus sedan cirkelträning i klubbstugan. Ha med inneskor och yogamatta. Om det inte blir för trångt kan föräldrar också vara med.

Torsdagar 17.45-19.15 (kan sluta senare) Friidrottshallen Falun. Tillsammans med stavgruppen. Någon tränare från vår grupp finns alltid med. Samåk gärna.

Söndagar oftast 11-13 Friidrottshallen Falun, teknikträning. Tiden kan variera något, håll koll på kalendern/kallelsen. Varannan vecka är också (nya) mellangruppen med. Samåk gärna.

Samma coronaregler som tidigare: Är du det minsta krasslig - stanna hemma! Tvätta händer noga med tvål och vatten före och efter träning. Sprita händerna under träning om du delar redskap.

I oktober har vi utomhusträning på måndagar kl 18-19 i Mellsta. Föräldrar (och andra intervallsugna) får delta. Ingen gemensam träning på höstlovet.

Och så laddar vi stenhårt för utmaningen Dalsjö hinderbana söndag 11/10!

Tis 14/7 ordnar Jakob i äldre gruppen en resultattävling i höjd, diskus och spjut. De som vill från vår grupp kan vara med. Första start är kl 17 och man anmäler sig på plats. För de som inte vill tävla är det träning som vanligt kl 18.