Vi fortsätter med löpträning på måndagar, antingen i Mellsta eller på Sportfältet kl 18. Springsugna föräldrar får gärna vara med.

Torsdagsträningen flyttar också ut. Vi samlas kl 17 på IP och sedan får vädret avgöra vad vi gör, men det blir mer försäsongs- än teknikbetonat.

Eftersom Folkhälsomyndigheten rekommenderar att man bara ska ha utomhusidrott nu har Dalarnas friidrottsförbund beslutat att ställa in kommande söndagsträningar och IDM-tävlingar.

Eftersom det är årsmöte på måndag blir det ingen löpträning då.

Komihåg och anmäl er till Falu IK spelen senast 12/3.

inbjudan

Efter höstlovet utökar vi antalet träningspass:

Måndag 18.00-19.00 löpträning utomhus, Mellsta eller Sportfältet. Springsugna föräldrar är alltid välkomna!

Tisdag udda veckor 17.15-ca 19 har de som är stavintresserade möjlighet att träna stavhopp med Janne och stavhoppsgruppen i Falun. Ingen kallelse kommer att skickas ut till dessa pass. Ha dialog med någon av tränarna om du är intresserad.

Torsdag 18.00-19.00 styrka mm i klubbstugan (Barrskogsgatan 25, gå in på baksidan). Inneskor och ta gärna med liggunderlag/yogamatta.

Söndag 10.00-12.00 teknikträning i friidrottshallen i Falun. Samåk gärna.

23-24/11 arrangeras ett breddläger i kast i Falun för dig född 04-07. Anmälan senast 21/10. Samtidigt är också en tränarutbildning i kast. Läs mer i inbjudan. Aktiva står själva för sina kostnader. Klubben betalar för ledare som vill delta i kastutbildningen.

Egentligen har vi höstuppehåll, men ni kanske vill röra på er iallafall?

På måndag har Tomas ett löppass i Mellsta som både aktiva och föräldrar kan hänga med på och på lördag ordnar Jakob en kastmångkamp. Det står i inbjudan att yngsta klass är 13 år, men är du yngre och vill vara med, så anmäl dig i 13-årsklassen så fixar vi en 11-årsklass på plats. Det går att vara med i bara någon av kastgrenarna ifall man inte känner för att testa alla. Anmälan hittar du här: inbjudan