Endast utomhusträning måndag 10/1 och därför håller vi bara på en timme: 18-19.

Fick precis en inbjudan från Falu IK som har en liten resultattävling på lördag:

häck kl 12.00, längd ca 12.30, 60 slätt ca 13.30, höjd strax efter och sedan avslutas med kula kring 14.30. Anmälan på plats.

Kvällens löpträning ställs in pga kylan.

Eftersom det är tävling på lördag ställer vi in söndagsträningen. Om det är minst tre av de som inte ska tävla som anmäler sig till fredagsträningen blir den av, annars ställs den också in. (Ni som tävlar på lördagen ska inte träna på fredagen, utan ni ska spara på krafterna till tävlingen.) Det finns fortsatt möjlighet för er som inte hoppar stav med Janne på torsdagar att träna tillsammans med mellangruppen i klubbstugan.

Denna fredag hade vi tänkt ha premiär för fredagsträning med Leksand, men varken vi eller Leksands tränare kan denna vecka, så de som vill träna och inte har stav med Janne kan istället komma till klubbstugan på torsdag kl 17-18 för lite styrka och rörlighet.

Inbjudan till säsongens första inomhustävling Fotokungen 4/12.